고혈압3 재난적 의료비 지원사업에 대해 아시나요? 사람은 누구나 살면서 날벼락 같은 일을 만난다. 교통사고, 질병 등이 대표적인 예일 것이다. 사고를 당하거나 질병에 걸렸을 때 가볍게(?) 지나갈 수 있다면 다행이겠지만 가계에 위협을 느낄 정도의 의료비가 발생하면 가정이 파괴되는 일도 왕왕 볼 수 있다. 이럴 때 누군가 구원의 손길을 내밀어 준다면 얼마나 좋을까. 국가에서는 재난적 의료비 지원사업(클릭!!)이라는 것을 운영하고 있다. 이 사업은 소득 수준에 비하여 과도한 의료비 지출로 경제적으로 어려움을 겪는 국민들에게 의료비의 일부를 지원하여 가계 파탄을 방지하도록 하는 제도이다. 사업 이름에도 적혀 있듯이 '의료비'를 지원해주는 것으로 비급여 및 본인 부담 상한제를 적용받지 않는 급여를 지원하며, 소득에 따라 의료비의 본인부담금의 50~80%까지 지.. 2023. 12. 8. 건강백세 운동교실에 참여하세요! 운동에 대단한 취미를 가지고 있지 않는 이상 매일 꾸준하게 몸을 움직인다는 것은 쉬운 일이 아니다. 특히 계절의 변화가 뚜렷한 우리나라의 경우, 봄과 가을에는 활동량이 많은 반면, 너무 덥거나 너무 추운 여름과 겨울에는 나만의 의지로 꾸준한 운동을 한다는 것이 더욱 어렵게 느껴질 것이다. 그럼에도 불구하고 우리는 운동을 한다. 특히 노년으로 갈 수록 꾸준한 운동이 생명을 연장시킨다고 할 정도이다. 그럼 대체 노년기의 운동이 왜 중요한 것일까. 건강한 노화를 위한 운동의 역할 서론 우리는 나이가 들면서 신체적인 변화를 경험하게 된다. 이러한 변화는 운동의 중요성을 더욱 부각시키고, 건강한 노화를 위해 운동이 얼마나 필수적인지를 보여준다. 그렇다면 왜 나이가 들수록 운동이 중요한지 다양한 측면에서 살펴보자... 2023. 12. 7. 위험! 30세 이상 성인의 1/3이 고혈압입니다! 우리나라의 30세 이상 성인의 28.9%(남자의 30.1%, 여자의 27.7%)가 고혈압 환자라고 한다. 또한 65세 이상의 경우 60.7%가 고혈압이다. 이렇게 대다수의 성인이 고혈압에 시달리고 있는데, 고혈압이란 대체 무엇인가? 고혈압은 혈압이 정상 수치를 넘어선 상태로, 혈압은 심장이 혈액을 밀어내어 동맥에 가해지는 압력을 나타낸다. 혈압은 일반적으로 밀리미터 수분히오퀴리 (mmHg)로 표시되며, 이는 혈압계로 측정할 수 있다. 혈압은 크게 수축기 혈압과 이완기 혈압 두 가지로 나뉜다. 1) 수축기 혈압 (Systolic Blood Pressure, SBP): 심장이 수축하여 혈액을 동맥으로 밀어내는 압력. 2) 이완기 혈압 (Diastolic Blood Pressure, DBP): 심장이 이완하여.. 2023. 12. 7. 이전 1 다음
